Pause musicale
Etre débordé.e, par le présent, le futur- et parfois le passé, est devenu la norme. Cette course effrénée après le temps nécessite de faire des pauses, de couper, de prendre du temps pour soi, pour se faire plaisir ou… ne rien faire justement (cf. l’interview précédente de Thierry Copernic sur le stress chronique), pour ensuite mieux revenir à l’essentiel.